Разработваме програми, които съчетават анатомична аналитика, древни метафори и природни механизми с практическа кинетична логика. Нашият фокус е върху възстановяване на контрол, стабилност и функционален трансфер — описваме подхода си и стъпките, без да даваме конкретни срокове или обещания.
Започни програматаОт
172
лв
мес.
Целева серия за картографиране на ротационните вериги и първоначална настройка.
Запиши сеПрогресивни, дозирани цикли за възстановяване на синергия и амплитуди.
Запиши сеСтабилизиращи комплекси, които пренасят контрол към ежедневните задачи.
Запиши се
Стъпваме върху функционален анализ и картографиране на веригите, след което въвеждаме дозирани и адаптивни прогресии. Работим системно за възстановяване на контрола и позиционната чувствителност и следим трансфера към реални ежедневни дейности. Не даваме фиксирани срокове — описваме процеса и очакваните стъпки.
Програмите се адаптират индивидуално, с акцент върху безопасност и устойчиви двигателни навици.
Треньорът придружава и коригира физически движението по време на упражненията.
Практически сесии извън залата за адаптация на моделите към ежедневни контексти.
Фокусирана физическа настройка за специфични позиции и реактивни отговори.
В полето „Вашите желания“ опишете кои ставни зони и функционални задачи бихте искали да адресираме (например: изкачване на стълби, продължително седене, специфичен спорт), за да персонализираме програмата според вашите нужди.